Cet atelier d'une heure propose une approche concrète pour prévenir l'épuisement émotionnel. Il combine apports théoriques et exercices pratiques pour un impact immédiat.

Objectifs de l'atelier :

• Comprendre les mécanismes de l'épuisement émotionnel
• Identifier les signes précurseurs et les facteurs de risque
• Acquérir des stratégies et outils pratiques de prévention

Déroulé de l'atelier :

• Accueil et introduction : présentation des objectifs et du cadre de l'atelier
• Qu'est-ce que l'épuisement émotionnel : définitions, causes et conséquences, signes d'alerte (rappel des connaissances)
• Quiz interactif : "Mon niveau d'énergie émotionnelle"
• Boîte à outils anti-épuisement : découverte et expérimentation de techniques de respiration, de pleine conscience, de gestion des priorités
• Partage d'expériences et échanges de bonnes pratiques
• Plan d'action personnel : comment intégrer ces outils au quotidien
• Conclusion et ressources complémentaires

À la fin de cet atelier, vos agents sauront reconnaître les signaux d'alerte de l'épuisement émotionnel et appliquer des techniques efficaces pour préserver leur bien-être.

L'intervention est assurée par un animateur sélectionné pour son expertise, ses qualités de facilitateur, sa connaissance du terrain et sa capacité à susciter l'engagement des participants, son approche qui privilégie l'échange et la mise en pratique immédiate :

• un psychologue du travail
• un coach certifié en gestion du stress
• un expert en prévention des risques psychosociaux

Cette intervention est proposée exclusivement au sein de votre organisation ou de votre établissement (en format INTRA). L'intervention est définitivement validée à réception du devis signé. 

Délai d'accès : Nous organisons la session dans un délai moyen de 2 à 4 semaines après la réception du devis signé, selon vos disponibilités et celles de nos intervenants.

Prérequis techniques : Selon le format d'animation, l'action se déroulant dans vos locaux (Intra) ou à distance, une salle équipée (vidéoprojecteur, son) ou une connexion internet stable est requise.

Accessibilité et Handicap : Nos interventions sont ouvertes à tous. Conformément à la réglementation, nous nous engageons à garantir l'égalité des chances d'accès à l'intervention.

Locaux : La conformité et l'accès à la salle (accès PMR) relèvent de l'établissement accueillant l'intervention.

Adaptation : Si un participant nécessite un aménagement spécifique, merci de nous contacter en amont afin que notre Référent Handicap étudie les adaptations nécessaires.